Ayurveda: Lebenskunst!

Ich werde immer wieder gefragt, was Ayurveda eigentlich ist. Viele kennen ayurvedische Massage und wissen aber nicht, das Ayurveda ein komplettes Medizinsystem ist!
Beim Lesen von Hans Heinrich Rhyners Buch: "Das neue Ayurveda - Praxis Handbuch" hab ich eine tolle Definition gefunden:

1. Präventiv: als Gesundheitskonzept und persönliche Hygiene für jedermann.

2. Psychologisch: als Lebensphilosophie, welche die wichtigen Aspekte der menschlichen Existenz regelt.

3. Kurativ: als Medizinwissenschaft mit einem ganzheitlichen Konzept von Gesundheit, Krankheit und umfangreichen Heilmethoden.

Hier das Buch:

Ayurveda ist das Wissen darüber, was angemessen
und unangemessen ist, welche Lebensbedingungen
glücklich oder traurig sind, was sich günstig
oder ungünstig im Hinblick auf ein langes Leben
auswirkt, und es ist auch das Maß des Lebens selbst.
Charaka Samhita, 41